Il est primordial afin d'éviter l'augmentation du nombre de shunter à l'hôpital ou en centre de rééducation de bien respecter :

La Piste: toujours s'exercé sur une piste fermée et ne jamais partir seul ( en cas d'accident, il faut une personne pour appeler les secours)

Sa protection: casque, gants, veste en cuir, dorsale, botte, protection coude et épaule, pantalon cuir ou jean et protection aux genoux. persone n'est à l'abri d'une chute.

Sa bécane:    vérifié l'état et surtout, la boulonnerie, son kit chaîne, les freins, ses niveaux et les pneus.